Многие клиенты, посетив мою студию впервые, непременно с восторгом задают один и тот же вопрос: что подтолкнуло меня к принятию решения об открытии студии здоровья? Улыбаясь, я отвечаю, что методом проб и ошибок я решила — лишь этот вариант позволит мне и моим клиентам поддерживать свое тело в тонусе и прекрасной физической форме. Но, обо всем по порядку.
Количество людей, которые безуспешно пытаются бороться с лишним весом, неминуемо растет. И лишь единицам удается удержать полученные результаты и явить миру свой новый облик. Большая часть из них неоднократно сидела на изнуряющих диетах, изматывала свой организм в тренажерных залах и на сомнительных косметических процедурах. Сегодня вариантов похудения — более чем достаточно, но вот добиться результата и, что самое важное, удержать его — могут не все. Мне самой доводилось проходить «все круги ада» в стремлении похудеть, и только сегодня я могу с уверенностью сказать, что есть более приемлемый способ быстро похудеть, без диет.
Всегда относила себя к категории людей, для которых вариант быстро похудеть за неделю и зафиксировать полученный результат — недостижим. Большинство людей, страдающих избыточным весом, уверены: похудеть можно лишь, совмещая занятия на тренажерах и диеты. Однако лично для меня эти варианты неприемлемы. Согласитесь, что занятия спортом должны быть регулярными, — только в этом случае возможен эффект, при этом ждать результатов приходиться не менее трех месяцев. Но многие не могут и не хотят ждать, и для женщин нередко счет идет на дни.
| Фото ДО | фото ПОСЛЕ |
![]() |
![]() |
Соблюдение диет — достаточно сложный процесс, ведь практически все методики сводятся к подсчитыванию калорий потребляемой в течение дня пищи. Такой вариант не всегда удобен, ведь в суете современной жизни, когда все дела расписаны практически по минутам, времени на подсчет калорий не остается. Нередко мы просто забываем об этом, проглатывая очередную порцию кофе с бутербродом.
В свои тридцать два года я не могла отозваться о себе как о женщине с идеальной фигурой. Причин тому несколько. После двух родов мое тело приобрело несколько иные формы, которые, увы, не доставляли мне радости при созерцании своего отражения в зеркале. То здесь, то там, появлялись предательские складочки, которые уменьшали мою уверенность в своем безупречном внешнем виде. В довершении всего мой муж стал подтрунивать над моим располневшим телом, что так же не прибавляло мне радостных эмоций. Я поняла, что срочно хочу похудеть.
В поисках вариантов быстрого похудения, я испробовала множество диет и занятий на тренажерах. Результаты хоть и были, но их кратковременность удручала. Через некоторое время вес возвращался снова, прихватив с собой пару лишних килограммов. Критической точкой, когда я поняла, что стоит бороться новыми методами стало повышение моей массы тела с 52 килограмм до 64.
Причиной тому стало мое желание бросить курить. Прежде чем я приняла это решение, мой организм всячески стал сигнализировать о дискомфортном состоянии — появилась отдышка, стало тяжело дышать и даже ходить. Для кого-то такой вес может показаться сказочной мечтой, однако для меня это был предел, так сказать точка невозврата. Помочь мне мог только фитнес для похудения.
В поисках способа быстро вернуть утраченные формы, я изучала многие фитнес программы, пока не совершила одно сенсационное открытие. Фитнес программа HYPOXI поистине творит чудеса, и все ее преимущества я испытала на себе. Занятия по этой программе я начала в сентябре 2009 года. Конечно, я не ждала скорых результатов, но каково же было мое удивление, когда уже через 10 занятий моя объемы уменьшились на 3 см!
Вместе с сантиметрами ушли и килограммы, и спустя пару месяцев регулярных занятий я весила 55 килограмм. Занятия фитнесом приносили мне удовольствие, тем более, что результаты были налицо. Однако зная, что не всегда вес можно удержать, я старалась не спугнуть удачу и продолжала заниматься фитнесом.
Увидев результаты своего похудения при помощи занятий фитнесом, я стала думать лишь об одном – как удержать вес. Моей радости не было предела, когда даже при снижении интенсивности занятий мой вес продолжал уменьшаться, радуя меня с каждым новым взятым рубежом.
Наша студия фитнеса находится в Крылатском, в экологически чистом районе рядом с лесопарковой зоной.
Фитнес тренажеры HYPOXI - это новое слово в борьбе за идеальное тело. Занятия на тренажерах занимают не более 30 минут, а результаты просто феноменальны — вес уходит, а кожа становится подтянутой.
Мы рады новым клиентам студии здоровья и гарантируем, что здесь вы найдете не только свое новое тело, но и новых друзей!